Te cepillas dos veces al día, haces todo lo que se supone y, aun así, te encuentras lidiando con placa o caries. ¿Qué te está faltando? La respuesta se encuentra en los espacios que tu cepillo de dientes no puede alcanzar. Según la Academia de Odontología General, limpiar entre los dientes—no es solo un extra opcional; es un factor esencial de cualquier rutina de higiene bucal exitosa.
Entendiendo la Limpieza Interdental
La limpieza interproximal es el método de remover la placa y las restos de alimentos de entre los dientes y justo debajo de la línea de las encías. Si bien tu cepillo limpia muy bien las superficies frontales, traseras y de masticación, es incapaz de limpiar los lugares ajustados donde se unen dos dientes. Esto equivale a casi el 35% de la superficie de cada diente, una parte muy grande como para no prestarle atención.
Los Peligros de Descuidar los Espacios
Cuando se permite que la placa se acumule entre los dientes, puede provocar varios problemas prevenibles:
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Caries Interproximales: Son caries que se forman en los costados de los dientes. Son a menudo difíciles de detectar sin radiografías dentales y logran afectar dos dientes a la vez.
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Gingivitis y Enfermedad de las Encías: La concentración de placa en la línea de las encías causa irritación, causando inflamación (gingivitis). Si no se trata, puede convertirse en periodontitis, una forma más grave de enfermedad de las encías que puede llevar a la pérdida de dientes.
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Mal Aliento (Halitosis): Las partículas de comida atrapadas y las bacterias son una de las principales causas del mal aliento persistente.
Eligiendo el Instrumento Correcto
Aunque el hilo dental tradicional es la herramienta más conocida, no es la única opción. Dependiendo de tus necesidades, destreza y tu situación dental (como brackets o puentes), otras herramientas pueden resultar más efectivas:
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Irrigadores Bucales: Utilizan un chorro de agua a presión para expulsar los residuos.
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Cepillos Interdentales: Cepillos pequeños especialmente para limpiar entre dientes con espacios más amplios.
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Palillos Dentales: Herramientas simples y efectivas para la limpieza fuera de casa.
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