Te cepillas religiosamente, haces todo lo que se supone y, todavía tienes placa o caries. ¿Qué te está faltando? La respuesta se encuentra en los espacios que tu cepillo de dientes no alcanza a limpiar. De acuerdo con la Academia de Odontología General, la limpieza interproximal—no es solo un extra opcional; es un componente crítico de cualquier rutina de higiene bucal exitosa.
¿Qué es la Limpieza Interproximal?
La limpieza interproximal es la práctica de remover la placa y las partículas de comida de entre los dientes y justo bajo el borde gingival. Aunque tu cepillo hace un gran trabajo en las superficies frontales, traseras y de masticación, simplemente no puede limpiar los lugares ajustados donde se unen dos dientes. Esto representa aproximadamente el 35% de la superficie de cada diente, una parte muy grande como para dejarla desatendida.
Los Peligros de Descuidar los Espacios
Si se deja que la placa se junte entre los dientes, puede provocar varios inconvenientes que se pueden evitar:
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Caries Interproximales: Estas caries aparecen en los lados de los dientes. Pueden ser difíciles de detectar sin radiografías dentales y pueden dañar dos dientes a la vez.
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Gingivitis y Enfermedad de las Encías: La acumulación de placa en la línea de las encías irrita el tejido, causando inflamación (gingivitis). Si no se trata, puede progresar a periodontitis, una forma más seria de enfermedad de las encías que puede llevar a la pérdida de dientes.
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Mal Aliento (Halitosis): Las restos de alimentos y las bacterias son una de las principales causas del mal aliento persistente.
Eligiendo el Instrumento Correcto
Aunque el hilo dental tradicional es la herramienta más conocida, no es la única opción. Según tus necesidades, destreza y si tienes trabajos dentales (como brackets o puentes), otras herramientas podrían ser más efectivas:
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Irrigadores Bucales: Utilizan un chorro de agua a presión para eliminar los residuos.
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Cepillos Interdentales: Pequeños cepillos diseñados especialmente para limpiar entre dientes con mayor separación.
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Palillos Dentales: Herramientas sencillas y eficaces para la limpieza sobre la marcha.
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