Una sonrisa radiante y luminosa puede mejorar enormemente tu autoestima. No obstante, varias de las comidas y bebidas diarias que amamos son los mayores culpables de la decoloración dental. Entender qué causa las manchas es el primer paso para lograr y mantener una sonrisa radiante. A continuación, te presentamos siete artículos frecuentes que pueden manchar tu sonrisa.
1. Café y Té
Ese café matutino o el té de la tarde puede ser una parte fundamental de tu día, pero no está ayudando a tu sonrisa. Ambas bebidas tienen taninos, que son polifenoles ácidos que provocan manchas y decoloración. Los tés negros y los cafés de tueste oscuro son especialmente potentes.
2. Vino Rojo
Si bien es agradable, el vino tinto es un conocido agente de tinción. Su tono profundo, combinado con los taninos que contiene, puede pegarse a tu esmalte dental, creando un tinte gris o morado con el tiempo.
3. Bayas y Jugos de Frutas Oscuras
Los arándanos, las moras, las cerezas y las granadas están repletos de antioxidantes, pero también contienen pigmentos fuertes. Ya sea que los comas enteros, bebas su jugo o los disfrutes en un batido, estas frutas coloridas pueden manchar tus dientes.
4. Salsas Oscuras y Vinagres
Las salsas y vinagres ricos y oscuros añaden una explosión de sabor a tus comidas, pero también pueden oscurecer tu sonrisa. Su color oscuro y su consistencia pegajosa hacen que se puedan pegar rápidamente a tus dientes, causando manchas.
5. Salsas Hechas con Tomate
Desde la salsa marinara hasta la cátchup, los productos a base de tomate son muy ácidos y de colores vivos. Esta combinación puede desgastar tu esmalte y hacer tus dientes más absorbentes, dejando que las manchas penetren más fácilmente.
6. Betabel
La remolacha tiene un pigmento rojo profundo y potente que puede manchar de inmediato cualquier cosa que entre en contacto—incluidos tus dientes. Sea que la comas en jugo, asada o hervida, sé consciente de su capacidad para manchar.
7. Colas y Otros Refrescos Oscuros
Los refrescos de color oscuro son una doble amenaza. Contienen tanto cromógenos (pigmentos de color) como altos niveles de ácido. Este ácido erosiona tu esmalte dental, dejándolo más vulnerable a las manchas de los compuestos oscuros de la bebida.
Cómo Obtener una Sonrisa más Blanca en Westfield, New Jersey
Si bien evitar estas comidas ayuda, no tienes que renunciar a ellos por completo. Practicar una buena higiene bucal cepillándote después de las comidas y enjuagándote con agua puede minimizar las manchas. Sin embargo, para revertir eficazmente años de decoloración, un tratamiento de blanqueamiento profesional es la opción óptima.
En nuestra oficina de Westfield, Nueva Jersey, el Dr. Aristo Carranza se especializa en tratamientos de odontología cosmética que eliminan de manera segura y eficaz las manchas profundas. Usando tecnología de blanqueamiento avanzada, podemos asistirte en devolverle a tu sonrisa su resplandor natural en una sola cita.
No permitas que los dientes decolorados te impidan sonreír. Obtén de nuevo tu sonrisa brillante y llena de confianza ahora.
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